すべてがうまくいく8割行動術

すべてがうまくいく8割行動術 [ソフトバンク新書]

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米山公啓
ソフトバンククリエイティブ
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前半で人間の脳の幸福を感じる仕組みをドーパミンとセロトニンを中心に解説して、後半は無理のない8割で行動するとどんな風にうまくいくか、というのを様々な事例を挙げて説明してる。

なんか全体的に中身が薄かった。　前半の幸福を感じる仕組みについても、結局はドーパミンとセロトニンに行き着くんだけど、その部分をあっちからこっちからと解説しているので、繰り返しになっているし、後半の部分は様々な事例を挙げているけど、結局メタ化されているのはなんでも8割程度で満足しましょうね、ということだけ。

全力じゃなく、8割程度で満足するようにしておけば、セロトニンが分泌されて、幸福になれますよ、ということを説明するために書かれた1冊の本。